Experimentando sabores um prato de cada vez!

Panqueca Fácil Low Carb

Panqueca Fácil Low Carb

Olá amigos!

Hoje vou passar para vocês uma variação do meu café da manhã. Eu como ovo todos os dias cedo, com isso, para não enjoar, acabo tentando inventar diferentes formas de fazê-lo.

Todos nós sabemos o quanto o ovo é um dos alimentos mais completos que existem, né? Um ovo contém 6 gramas de proteína de alta qualidade e todos os  aminoácidos essenciais. Isto é, ótimo construtor de músculo, pele, cabelo, unha e muitas outras estruturas de seu corpo. Esta é só uma das diversas funções que este super alimento tem.

Então, não deixe de comer seu ovinho todos os dias! 

Esta variação leva só alguns ingredientes, super prática e rápida! Vamos lá?

Panqueca Fácil Low Carb
Serves 1
Print
Cook Time
3 min
Total Time
5 min
Cook Time
3 min
Total Time
5 min
Ingredients
  1. 1 ovo
  2. 1 punhado de queijo parmesão (pegue com a mão, à gosto)
  3. sal à gosto
  4. 1 colher de requeijão (opcional)
Instructions
  1. Bata todos os ingredientes num recipiente.
  2. Despeje numa frigideira untada, ou se tiver aquelas que não grudam, não precisa untar.
  3. Deixe cozinhar em fogo médio por 1,5 min de cada lado. Vire com cuidado com uma espátula.
Frigideiras Mágicas http://frigideirasmagicas.com/
 Gostaram da dica de hoje? Deixe seu comentário aqui pra gente. 🙂


Related Posts

Tart de Chocolate, Coco e Amêndoas (Paleo)

Tart de Chocolate, Coco e Amêndoas (Paleo)

Adoro estar com pessoas, conhecer gente nova, escutar novas histórias de vida e fazer novos laços e amizades. Gosto ainda mais quando as pessoas que conheço gostam das mesmas coisas que eu, assim fica mais fácil trocar figurinhas. Aconteceu com a Carol que acabou de […]

Bolo Paleo de Abóbora e Gotas de Chocolate

Bolo Paleo de Abóbora e Gotas de Chocolate

Este bolo é para manter o estilo de vida paleo que já sigo há quase 3 anos. Queria algo diferente. Me inspirei no “pumpkin chocolate chips cake”que vende em qualquer cafeteria aqui dos EUA e que eu adoro. Principalmente porque tem aquelas gotas de chocolate maravilhosas e […]



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *