Experimentando sabores um prato de cada vez!
Pra quem quiser ficar forte, é só comer muito espinafre! Quem lembra do desenho do Marinheiro Popeye, sabe do que eu tô falando. 😀 Espinafre é um superalimento, é baixo em calorias, rico em vitaminas, minerais e fitonutrientes. O Espinafre cresce bem em climas temperados como […]
O clima por aqui tá meio maluco, tem dia de sol, tem dia de chuva, tem dia friozinho, tem uns lugares que ateé neve ainda cai. Foi num desses dias frios, que eu tomei um chocolate quente surpeendente. Mas a receita de hoje não é […]
Aqui na California é temporada de morangos. O estado que colhe mais de 80% dos morangos nos Estados Unidos, e o pico da colheita vai de abril a junho. E ainda na onda das vitaminas… Hoje é dia de smoothie de morango & amora! O […]
Por aqui ainda é primavera mas já estamos tendo uns dias de sol forte! E nada melhor do que um drink bem gelado para refrescar.. Uma opção super saudável pra café da manhã ou lanche de final de tarde para os dias mais corridos. Desde criança […]